L’eczéma est un mal très courant de notre société industrialisée. Ces 30 dernières années, cette affection a triplé, les personnes à la peau sèche et sensible sont davantage confrontées à ce problème. On fait le point pour trouver des solutions naturelles et prendre soin de notre peau.
Cette inflammation de la peau n’est pas contagieuse, elle s’accompagne de rougeurs, de desquamations et de démangeaisons. On trouve deux types d’eczéma les plus courants : l’eczéma allergique de contact et l’eczéma atopique. L’eczéma de contact est dû à une réaction allergique qui apparaît à chaque fois que la peau entre en contact avec le produit allergisant ou irritant. L’eczéma atopique apparaît en général dès l’enfance.
La génétique y est pour quelque chose : il n’est pas rare qu’une personne qui souffre d’eczéma ait des parents qui en souffrent. L’eczéma atopique est lié à une altération de la fonction barrière de la peau, cette dernière devient plus vulnérable et réagit plus facilement à son environnement. Le contact d’allergènes explique également l’apparition des plaques, les poils d’animaux, le pollen, la poussière peuvent être des allergènes. L’hygiène est également un facteur déclencheur : trop décaper la peau peut lui faire du mal et en plus de l’assécher, cela fait également du mal aux bonnes bactéries qui servent d’anticorps à l’organisme. Enfin, le stress nous crée beaucoup de problèmes, la peau est connectée avec notre cerveau et évacue le stress… ce qui se voit sur l’épiderme.
Si vous êtes régulièrement sujet aux démangeaisons, à la peau sèche et irritée, vous êtes peut-être touché par la dermatite atopique, une tendance de la peau qui la rend plus sensible aux allergies. La barrière de la peau est plus légère, la peau est sensible, sèche et sujette à l’eczéma, plaques rouges et démangeaisons peuvent faire leur apparition. Quand la peau est agressée, elle réagit et l’eczéma peut se manifester. Environnement sain et soins respectueux peuvent aider.
Pour commencer, en cas d’eczéma, une bonne règle consiste à ne pas toucher les zones touchées, même si c’est plus facile à dire qu’à faire ! Si la peau qui subit les démangeaisons et plaques rouges est souvent sèche, il faut lui apporter de l’hydratation, cette dernière aidera la barrière cutanée à reconstruire son film hydrolipidique. Le gel d’aloe vera est parfait pour les peaux qui souffrent : il apaise, répare, cicatrise et hydrate. Il prévient les démangeaisons et atténue les rougeurs, on peut l’utiliser sans problème une à deux fois par jour si besoin. Les flocons d’avoine sont un allié pour calmer les démangeaisons ! Une préparation est nécessaire : on plonge les flocons d’avoine dans de l’eau bouillante pendant une quinzaine de minutes, on fait une purée en mixant le tout avant de laisser poser sur la peau. Les hydrolats de lavande ou de camomille sont parfaits pour hydrater et apaiser. Pour nourrir la peau, on se tourne vers les huiles végétales.
En supprimant les allergènes de votre environnement et en adoptant des produits simples et sains, vous devriez observer des améliorations.
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