La peau du cou est une zone sujette au relâchement cutané et à la perte d’élasticité. Fine à l’endroit du cou, la peau se froisse, on vous donne des conseils pour raffermir la peau du décolleté et du cou.
Lorsque nous vieillissons, le corps produit moins de collagène, la peau est moins hydratée et se relâche, ce relâchement cutané est davantage marqué à certains endroits du corps qu’à d’autres. Les femmes qui aiment prendre soin de la peau de leur visage peuvent être complexées par la peau du cou qui vieillit. Des techniques et traitements permettent de lutter contre le relâchement des tissus du cou. L’affaissement de la peau peut être très léger ou très marqué en fonction des personnes. Plusieurs facteurs sont à l’origine de cet inesthétisme. L’hérédité et la génétique ont leur part de responsabilité, les variations hormonales comme la grossesse ou la ménopause jouent sur l’élasticité de la peau. Hygiène de vie, prise de poids et âge impactent également la zone fragile du décolleté et du cou. Une alimentation trop riche en graisse, un apport calorique trop important et un manque d’activité physique nuisent à la peau du cou.
Rajeunir la peau du cou n’est pas toujours facile sans traitement ou recours à la chirurgie, en revanche, quelques bonnes habitudes et gestes adéquats peuvent éviter le relâchement de la peau du cou. Éviter les expositions au soleil sans protection solaire permet à la peau d’éviter une accélération du processus de vieillissement de l’épiderme. Ne pas fumer est une bonne chose, le tabac provoque en effet des effets similaires à celui du soleil sur la peau. S’hydrater régulièrement et boire au moins une dizaine de verres d’eau par jour permet à l’organisme de rester hydraté et à la peau de maintenir une certaine élasticité. Manger sainement est une bonne manière de prendre soin de sa peau. Sucres et aliments frits sont à laisser de côté au profit des légumes et aliments riches en acides gras. Enfin, des exercices permettent d’étirer et de faire travailler les muscles du cou. Vous pouvez par exemple placer votre langue sur votre palais puis faire en sorte que le bout de votre langue touche le fond de votre bouche, tendez ensuite le cou et maintenez la position quelques secondes. Poursuivez l’exercice en prononçant la lettre ‘x’.
Au quotidien, l’application de crèmes et de produits hydratants permet d’avoir un cou plus ferme, ces produits stimulent en effet la production de collagène et d’élastine, le geste malin pour atténuer la visibilité des rides du cou et lisser les signes du temps. Les crèmes hydratantes anti-âge contiennent souvent de l’acide hyaluronique, un actif efficace pour maintenir une hydratation optimale. Masser la zone du cou permet à la peau de maintenir sa souplesse, on utilise son index et son majeur pour lisser la zone du cou, on part du bas pour remonter vers le menton. Le gommage est une bonne astuce pour éliminer les cellules mortes et booster la régénération cellulaire, prolongez l’exfoliation du visage jusqu’au cou.
Des injections d’acide hyaluronique ou des fils de suspension peuvent retendre la zone détendue du cou. Un lifting chirurgical peut permettre d’enlever l’excès de peau et refixer les muscles en tension derrière l’oreille. Une chirurgie de l’ovale du visage peut permettre de tirer la peau, reconstruire les plans musculaires et remonter les tissus affaissés.
Le plus simple pour éviter un relâchement cutané du cou trop important réside dans l’anticipation, adoptez un mode de vie sain et soignez votre peau !
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